ஸ்டஃப்டு குடமிளகாய்

குடமிளகாய் - கால் கிலோ,

அரிசி உப்புமா - ஒரு கப்

சோளமாவு - 3 டேபிள்ஸ்பூன்.

செய்முறை:


குடமிளகாயின் காம்பை நீக்கி விட்டு, உள்ளே லேசாக கத்தியால் கீறி விதைகளை எடுத்து விடவும். ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் உப்புமாவை மேலும்படிக்க