நெத்திலி மீன் வறுவல்

தேவையானவை

நெத்திலி மீன் – அரை கிலோ
மிளகாய்த்தூள் – 3 ஸ்பூன்
தனியாத்தூள் –2 ஸ்பூன்
மஞ்சள்தூள் –அரை ஸ்பூன்

எண்ணெய்,உப்பு – தேவையான அளவு

இஞ்சி,பூண்டு விழுது - 1 ஸ்பூன்


செய்முறை


நெத்திலி மீனின் தலை மற்றும் குடல் பாகத்தை நீக்கி, மேலும்படிக்க